Le NEUROFEEDBACK EEGq en quelques mots
Le neurofeedback EEGq (ElectroEncéphalogramme Quantitatif) est une méthode qui permet au patient de réguler ses propres ondes cérébrales grâce à sa concentration et son intention.
Cette technique consiste à mesurer en temps réel l'activité cérébrale d à l'aide d'un EEG et à lui fournir une rétroaction spécifique et adaptée à ses besoins.
En se concentrant et en ayant une intention précise, la personne apprend à modifier son activité cérébrale dans les zones ciblées.
Le neurofeedback EEGq offre ainsi une approche personnalisée pour aider les individus à réguler leur activité cérébrale et à améliorer divers aspects de leur fonctionnement mental et émotionnel.
Le neurofeedback EEGq a plusieurs bienfaits:
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Diminution de l'anxiété et du stress
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Amélioration du sommeil
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Meilleur contrôle des émotions
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Diminution des attaques de panique
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Humeur généralement plus positive
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Diminution des ruminations et des pensées parasites
Avant de démarrer la prise en charge en Neurothérapie, il est primordial d'avoir un temps déchange avec mes clients afin de bien comprendre le contexte clinique et d'expliquer les modalités de prise en charge.
L'ENTRETIEN CLINIQUE & LES EVALUATIONS: POSTURE, SOMMEIL, RESPIRATION
L'objectif de cet entretien est de comprendre l'environnement global dans lequel vous évoluez:
- compréhension des troubles
- environnement familial
environnement social
- environnement professionnel
- les impacts et manifestations sur votre quotidien
- évaluer votre posture par un examen précis
-évaluer votre sommeil, anxiété au travers de questionnaires spécifiques
- réaliser des tests ventilatoires afin d'évaluer la synergie naturelle entre les abdominaux, le diaphragme, le périnée.
ET SURTOUT DEFINIR VOS PRIORITES ...
Neurofeedback EEGq. L'efficacité clinique du Neurofeedback EEGq ( Sous Electroencéphalogramme) et du Biofeedback a été démontrée sur bon nombre de troubles (Evidence-Based Practice in Biofeedback and Neurofeedback -Deborah R. Simkin (3rd ed.)
EVALUATION : la Cartographie cérébrale
L'évaluation en Neurothérapie et neurofeedback consite en plusieurs étapes:
- Bilan clinique indispensable pour recueillilr les informations relatives à votre état de santé physique, émotionnelle, comportementale .
- une Analyse posturale
- Un questionnaire sur votre Sommeil
- Des tests ventilatoires
- l'enregistrement d'un Electroencéphalogramme EEGq.
Cette évaluation en Neurofeedback consiste à réaliser un Electroencéphalogramme (EEG) de 10 à 19 sites ayant pour objectif de mesurer l'activité électrique de votre cerveau .
Pour ce faire, des électrodes sont placées à différents endroits de votre cuir chevelu et mesurent en temps réel son activité .
Non invasif, sans douleur, il ne s'agit que de mesure, aucune information n'est envoyée à votre cerveau.
Une fois l'activité enregistrée, il est alors possible de comparer son fonctionnement électrique par rapport à des normes (base de données normatives). Ce premier examen permet de déceler les anomalies dans le fonctionnement électrique du cerveau qui pourraient être corrélées aux difficultés présentées. Seront détectées les ondes en carence ou en excès dans certaines zones de votre cerveau.
Un protocole sera déterminé à l'issu de l'évaluation afin de cibler les ondes à renforcer ou diminuer et déterminer les objectifs . Cette dernière étape est réalisée avec le support des cliniciens et Neurothérapeutes de l'Institut NEUROSENS (Canada)
Durée de l'Evaluation en cabinet avec le client: 1h
Analyse, Elaboration du protocole par le professionnel, rapport écrit
Exemple d'évaluation montrant un excès de Thêta et carence de Delta et d'Alpha (TDA-H)
L'ENTRAINEMENT
PROTOCOLE
14 à 18 séances
2 séances par semaine
Séance: 1h (30 minutes de Neurofeedback EEGq)
A raison de 2 séances par semaine afin de travailler la Neuroplasticité et obtenir des résultats nécessaires, chaque séance d'entrainement se décompose comme suit:
- Première phase d'éducation à la respiration, de COHERENCE CARDIAQUE, objectif: baisser votre fréquence cardiaque et vous mettre dans un état de calme.
- Puis des exercices de travail postural seront réalisé pour d'améliorer la proprioception, libérer les tensions musculaires et favoriser une meilleure connexion corps-esprit, renforçant ainsi les effets du Neurofeedback EEgq.
- Ensuite, l'entrainement cognitif: Pose des électrodes de l'électroencéphalogramme (mesure de l'activité cérébrale en temps réel, relié à un logiciel de neurologie) sur votre cuir chevelu puis, 10 séquences de 2- 3 minutes d'ENTRAINEMENT cérébral par rétroaction auditive et visuelle. Les musiques et vidéos sont choisies en fonction de vos goûts et je vous guide tout au long des séquences pour maintenir votre attention et implication active en fonction de l'objectif visé.
- Je porte une attention particulière à votre ressenti, votre fatigue et votre état général durant la séance pour l'adapter au plus près de vos besoins.
Les ondes cérébrales
LES 3 PHASES D'ACCOMPAGNEMENT en Neurothérapie
Pour des résultats optimaux, il est conseillé de suivre les 3 phases d'accompagnement:
1- LA PHASE DE « NORMALISATION » : 14 à 18 séances
La phase initiale vise à corriger les écarts de normalité de l'activité cérébrale, entamer la rééducation respiratoire et posturale. Elle dure généralement jusqu'à la quinzième séance, en fonction des progrès observés. Au fur et à mesure des séances, le conditionnement opérant et l'apprentissage conscient se combinent pour renforcer les bénéfices de l'entraînement. L'engagement actif du patient est essentiel pour obtenir des résultats optimaux.
le neurofeedback EEGq permet d'utiliser la concentration et l'intention pour réguler l'activité cérébrale et
offrir une rétroaction personnalisée adaptée aux besoins de chaque individu.
2- LA PHASE DE « GÉNÉRALISATION » : 12 à 14 séances
La phase de généralisation vise à transférer les résultats obtenus vers la vie quotidienne.
Au cours de cette phase, des tâches correspondant aux difficultés observées ou aux objectifs visés sont
effectuées lors de chaque séance. L'objectif principal est de renforcer les bénéfices observés en adaptant
les apprentissages au contexte réel. Cette étape est essentielle pour assurer une intégration optimale des
nouvelles compétences dans la vie de tous les jours.
3- LA PHASE DE « CONSOLIDATION » : 8 à 12 séances
Une fois les séances d'entraînement terminées, la personne est capable d'utiliser les nouvelles ressources acquises. L'utilisation régulière de ces ressources renforce les nouveaux comportements et les rend durables. Une évaluation de suivi effectuée après 8 ou 12 mois permet de vérifier cet état de fait. Cette évaluation permet de s'assurer que les progrès réalisés lors du neurofeedback sont maintenus à long terme.
